Méditations

Connexion au corps 

Lorsque tu te prépares à mettre au monde ton bébé, et d'autant plus quand tu as vécu un AVAC, la relation a ton corps à une très grande importance.

Il est le siège de la naissance, celui qui rythme le processus et en travaillant main dans la main avec, tu mets toutes les chances de ton côté pour vivre une naissance magique !

 

 

Je t'invite à t'installer dans un endroit calme et le plus confortablement possible.

N'hésite pas à prévoir un verre d'eau pour la fin de méditation, et , si tu le souhaites, un petit carnet pour noter tes ressentis.

Tu peux, bien sûr, refaire cette méditation autant de fois que tu le souhaites.

Prête ? C'est parti...

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